健康營養研究中心　健康編輯 Joan

益生菌琳瑯滿目，但你是否有這樣的疑惑：為什麼別人吃得有感，自己卻覺得沒什麼效果？其實，原因很可能出在「腸道差異」。不同族群的飲食習慣、體質條件與菌相結構並不相同，因此，最適合東方人的益生菌，必須真正理解我們的需求來設計。EASY益生菌，就是基於這樣的理念而誕生。

（一）東方人腸道有什麼不同？

  • 飲食習慣差異：西方飲食以肉類、乳製品為主，而東方人飲食則偏向米飯、澱粉與熟食，膳食纖維相對不足，更容易導致腸道蠕動緩慢與便秘。
  • 乳糖不耐比例高：相較於歐美，東方人有更高比例的乳糖不耐症，單靠牛奶或優酪乳補充益生菌並不適合，反而可能造成腹脹不適。
  • 生活壓力與作息：東方人常面臨長工時、高壓力環境，腸道容易受到「腸腦軸」影響，出現壓力型便秘或腸胃蠕動不規律的情況。
  • 腸道菌相差異：研究指出，東方人腸道菌群中，發酵與分解澱粉相關的菌株比例，與西方人有顯著不同。因此，照單全收進口配方，未必能真正發揮效果。

（二）為什麼多數市售益生菌，未必完全適合？

台灣市售的益生菌產品，多半使用進口的菌株，配方原本是針對歐美族群的飲食與腸道需求所設計。

  • 這些菌株大多偏重乳製品飲食、肉食飲食的需求
  • 但對於以米飯、澱粉、熟食為主的東方人腸道，效果可能就沒那麼精準

所以，不是「進口不好」，而是「需要針對東方人體質與飲食習慣」來設計，才能更有感。

（三）EASY益生菌，專為東方人設計

  • ABRSP 5大菌株設計：EASY益生菌的核心在於 ABRSP 系統—專為東方人體質篩選的菌株，並在台灣放大培養，確保與在地腸道環境契合度最高。

  • 從入口到排出，完整覆蓋整條消化道，針對東方人常見困擾做到全方位守護。

  • 五株嚴選好菌，各 100 億活菌
    • Lactobacillus acidophilus（嗜乳酸桿菌）
    • Bifidobacterium longum（雙歧桿菌）
    • Lactobacillus rhamnosus（鼠李糖乳桿菌）
    • Streptococcus thermophilus（嗜熱鏈球菌）
    • Lactobacillus plantarum（植物乳桿菌）

合計 500 億活菌，數量足、分工明確，能協同調整腸道菌相、促進蠕動與排便。

  • 台灣製造，更符合在地需求：雖然菌株源自國際，但經過針對東方人篩選後，在台灣生產製造，既保有專業水準，又能確保品質穩定，並貼近在地飲食與體質差異。

（四）專家研發與嚴格篩選

EASY益生菌由研發團隊根據東方人腸道菌相與飲食特性，嚴格篩選出最契合的菌株組合。每一株菌都經過安全性與穩定性檢測，確保能夠順利抵達腸道並發揮作用。這樣的專業設計，不僅提升了益生菌的存活率，也讓消費者更容易吃得安心、有感。

（五）生活場景中的即時感受

很多消費者在日常生活中，面臨便秘、排便不順、腹脹或容易疲倦等困擾，卻不知道問題根源來自腸道。EASY益生菌設計的目的，就是要讓東方人「吃得有感」。從上班族長時間久坐到媽媽們產後調理，再到銀髮族想維持消化順暢，EASY益生菌都能成為日常生活裡最貼心的健康後盾，幫助你真正感受到輕盈與舒適。

（六）選對益生菌，才能真正有感

腸道健康沒有「放諸四海皆準」的解方，只有因地制宜、因人制宜的設計。EASY益生菌正是因為理解了東方人的需求，才研發出真正適合我們的配方。進口不一定最好，適合才最重要。EASY益生菌，專為東方人設計，從腸道根本著手，讓你真正感受到改變。